Formation Pilates : arrête de reproduire des exercices, apprends à enseigner

Tu es éducateur sportif et tu veux enseigner le Pilates avec professionnalisme — mais ce que tu as appris dans ta formation initiale est insuffisant. Dans cet article, je t'explique pourquoi la plupart des formations Pilates ne répondent pas aux besoins réels du terrain, et ce qui change quand on apprend à raisonner plutôt qu'à reproduire. Une lecture concrète, sans jargon, par quelqu'un qui fait le même métier que toi.

Tu es éducateur sportif. Tu enseignes les cours collectifs depuis quelques années — ou tu es en cours de formation. Et le Pilates t'attire. Peut-être que tu en proposes déjà, à ta façon, en piochant ici et là. Peut-être que tu hésites encore à te lancer.

Mais voilà ce que tu ressens souvent sur le terrain : tu fais comme ton prof de Pilates auprès de qui tu suis des cours, et pourtant, quelque chose ne colle pas tout à fait. Tu patauges dans les respirations, tu ne sais pas trop quoi regarder chez tes pratiquants.

Et tu te demandes si tu en sais assez pour enseigner le Pilates avec sérieux.

Cette formation Pilates a été pensée pour toi. Pas pour te transformer en praticien expert du mat Pilates, mais pour faire de toi un enseignant capable d'observer, d'analyser, d'adapter — et de construire des cours qui ont du sens.

Ce que personne ne t'a appris dans ta formation initiale

Le BPJEPS AF, le CQP IF, le CQP AGEE ALS — ces diplômes t'ont appris à encadrer, à mettre en place une séance, à gérer un groupe. C'est une base solide, réelle.
Mais le Pilates, c'est une discipline à part. Elle demande une lecture fine du corps, une compréhension des alignements, une logique de progression qu'on apprend pas en formation initiale.

Résultat ? Beaucoup d'éducateurs sportifs se retrouvent face à leur groupe sans vraiment savoir quoi regarder, comment guider vers une autre façon de faire, comment adapter quand ça coince.

C'est exactement là que Pilates Autrement intervient.

La formation est organisée autour d'une approche par orientation (allongé sur le dos, allongé sur le ventre, quadrupédie, travail assis, travail debout…). Chaque vidéo est conçue pour que tu pratiques, que tu intègres le mouvement dans ton propre corps — et que tu comprennes comment l'enseigner.

Ce n'est pas une liste d'exercices à mémoriser. C'est une façon de penser le mouvement, avec des astuces pédagogiques concrètes pour guider tes pratiquants et construire des cours qui ont du sens — même avec un groupe hétérogène.

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Une formation Pilates créée par des éducateurs sportifs, pour des éducateurs sportifs

Je m'appelle Laurence Broussier. Je suis éducatrice sportive depuis plus de 15 ans — titulaire du CQP AGEE ALS et du BPJEPS AGFF. J'enseigne le Pilates, le yoga et la marche nordique. J'accompagne aussi des éducateurs sportifs dans le développement de leur pratique pédagogique.

Ce que j'ai vécu, tu le vis peut-être aussi.

J'ai suivi plusieurs formations Pilates avant de découvrir Pilates Autrement. J'appliquais tout avec sérieux.

Mais dans la réalité de mes cours, je voyais des pratiquants perdus dans les consignes de respiration. Je voyais apparaître des poussées abdominales qui m'interrogeaient.

Je me suis alors formée à d'autres approches — notamment à la méthode de Bernadette de Gasquet — et là, énorme remise en question.
Plus de flexion de colonne systématique. Une autre façon d'aborder le périnée. Une autre respiration. Et moi, au milieu de tout ça, qui ne savais plus très bien comment articuler toutes ces approches.
Pendant un temps, j'ai quasiment supprimé les enroulements du dos dans mes cours. Et dans ma propre pratique, je sentais que mon corps perdait en mobilité.

C'est alors que j'ai découvert la formation Pilates Autrement, créée par Magali Théry.

Une pédagogie claire, concrète, respectueuse du périnée — sans tomber dans un Pilates puriste à respecter à la lettre.

Et une liberté que j'ai beaucoup appréciée : celle d'enseigner avec sa propre personnalité, dans le respect des principes fondamentaux du Pilates.

Magali m'a accordé sa confiance pour reprendre et animer cette formation.

Aujourd'hui, j'y apporte également mon expérience terrain : comment construire un échauffement, comment créer des cours plus fluides, comment mieux observer ses pratiquants, comment utiliser le petit matériel avec logique.

Je suis arrivée à l'enseignement à 40 ans, après une reconversion professionnelle. Je sais ce que c'est que de recommencer, de construire sa légitimité, d'avoir peur de ne pas en savoir assez.

Voilà pourquoi cette formation me tient à cœur.

Ce que tu vas apprendre — et comment tu vas progresser

Pilates Autrement est structurée en deux parties complémentaires.

Partie 1 — Les fondamentaux pour lancer tes cours rapidement

L'objectif est clair : te permettre de lancer tes premiers cours en confiance, dès les 15 premiers jours.
Au programme :

• Les fondamentaux du Pilates : histoire, principes, anatomie fonctionnelle, alignements, respiration
• Les exercices organisés par positions : décubitus dorsal, décubitus ventral, bridge, quadrupédie
• Un module dédié à l'échauffement et à la construction de tes premiers cours
• Les fondamentaux T-E-O-B (tête, épaules, omoplates, bassin) pour guider une posture juste
• L'évaluation de la Partie 1 comprend 4 analyses d'exercices — une par orientation — et un entretien professionnel individuel de fin de formation. Cet entretien n'est pas une interrogation orale. C'est un espace pour faire le point sur ta compréhension, analyser tes premiers retours terrain et identifier ce que tu veux approfondir.

Partie 2 — Enrichir et professionnaliser tes cours

Une fois tes premiers cours lancés, la Partie 2 prend tout son sens. Tu enrichis ton répertoire et tu affines ta pédagogie.

• Nouvelles orientations : travail sur le côté, travail assis, gainages, travail debout
• Construire des cours fluides : transitions, logique d'enchaînement, mini-flows
• Affiner tes consignes et développer ton regard sur le mouvement
• Adapter tes propositions selon les niveaux et les besoins de tes pratiquants
• La Partie 2 se termine par un entretien professionnel bilan et perspectives — pour construire les prochaines étapes de ton développement, avec une grille de préparation fournie en amont.

À l'issue du parcours complet, tu obtiens un certificat d'acquisition de compétences Pilates Autrement (équivalent mat 1 et mat 2).

Le format e-learning : un vrai avantage pour se former en Pilates

La formation se suit entièrement en ligne, à ton rythme. Chaque partie est conçue pour être suivie en 15 jours — mais tu avances à ta propre vitesse, selon tes contraintes.

Pas de week-end à bloquer. Pas de cours à annuler, de remplacement à organiser, d'enfants à faire garder, de train ou d'hôtel à réserver. Tu travailles depuis chez toi, au moment qui te convient.

Et surtout — c'est essentiel pour bien enseigner — tu as le temps d'intégrer chaque exercice dans ton propre corps.

Parce qu'on n'enseigne bien que ce qu'on a vraiment ressenti.

Les vidéos sont accessibles à vie. Tu peux y revenir à tout moment, au fil de ta pratique et de ton évolution.

Le suivi comprend :

• 2 entretiens professionnels individuels (fin de Partie 1 et fin de Partie 2)
• Un accès à la communauté pour poser tes questions et avancer avec d'autres éducateurs sportifs

Ce que disent ceux qui sont passés par là
"Laurence est une formatrice remarquable, dotée d'une expertise approfondie du corps humain et d'une réelle capacité à transmettre son savoir avec clarté et bienveillance. Ses formations sont d'une grande richesse et constituent un véritable levier d'évolution, aussi bien dans le parcours professionnel que dans le développement personnel. Chaque session apporte des connaissances concrètes, applicables et inspirantes."
— Sandrine

Tarif et financement de la formation

Le tarif du parcours complet (Parties 1 et 2) est de 892 euros, avec un tarif réduit à 676 euros jusqu'au 31 juillet 2026.

Pilates Autrement ne bénéficie pas d'un financement OPCO et n'est pas éligible au CPF. Je préfère te le dire clairement.

Et avant de te dire que c'est trop cher, pose-toi une autre question : combien te coûte une formation en présentiel ? Le train, l'hôtel, les repas, les cours à annuler, les enfants à faire garder, le remplaçant à trouver — sans compter l'énergie dépensée pour tout organiser.

Avec Pilates Autrement, tu travailles à temps choisi, depuis chez toi, sans rien annuler ni réorganiser. Et tu as le temps d'intégrer vraiment ce que tu apprends.

Et si le financement reste un frein, parlons-en directement. Je préfère une conversation honnête à une porte fermée.
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Conclusion : une formation Pilates ancrée dans ta réalité de terrain

Pilates Autrement n'est pas une formation conçue dans l'abstrait. Elle est pensée pour ta réalité : des cours en association, en salle de fitness, en entreprise — avec des pratiquants qui ne sont pas des experts du mouvement, mais Monsieur et Madame tout le monde.

C'est ce qui fait la force de cette formation. Les personnes qui l'animent sont professeur de cours collectifs font le même métier que toi.

Elles connaissent tes contraintes, tes doutes, la réalité de tes groupes.

Pas besoin de traduire — elles parlent ton langage.

Si tu veux enseigner le Pilates avec plus de rigueur, de cohérence pédagogique et de confiance durable, cette formation est faite pour toi.
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