Pourquoi ai-je repris la formation Pilates Autrement de Magali Théry ?

Dans cet article, je raconte pourquoi la formation Pilates Autrement de Magali Théry a profondément changé ma manière d’enseigner le Pilates. J’y partage mon parcours entre différentes approches du mouvement, mes questionnements autour de la respiration et de la protection du périnée, ainsi que ce que cette formation m’a apporté concrètement sur le terrain. Tu découvriras aussi pourquoi j’ai choisi aujourd’hui de reprendre cette formation et de la faire évoluer avec de nouveaux contenus pédagogiques issus de mon expérience d'éducateur sportif en cours collectifs.

Quand on enseigne le Pilates, il arrive parfois un moment où certaines consignes ne résonnent plus vraiment avec ce que l’on observe dans les cours. Entre respiration, protection du périnée, mobilité et pédagogie, j’ai longtemps cherché une approche cohérente qui respecte le corps sans figer le mouvement. C’est précisément ce que j’ai trouvé dans la formation Pilates Autrement de Magali Théry, que j’ai aujourd’hui choisi de reprendre et de faire évoluer à mon tour.
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Mes difficultés avec certaines approches du Pilates et de la respiration

J’ai suivi la formation Pilates autrement en 2018, au moment où je suis arrivée à Nancy.
À cette époque, j’avais déjà suivi plusieurs formations Pilates. J’appliquais tout avec sérieux, un peu comme “la bonne élève” qui respecte parfaitement les consignes.
Mais sur le terrain, quelque chose me gênait.
Je voyais des pratiquants perdus dans les respirations, dans la coordination souffle/mouvement, dans l'inspiration latérale thoracique…
Et surtout, je voyais apparaître des poussées abdominales qui me questionnaient.
Je me suis alors formée à la méthode de Bernadette de Gasquet.
Et là… énorme remise en question.
Plus de flexion de colonne, mais un travail d’auto-grandissement.
Une autre approche du périnée.
Une autre respiration.
Ceux qui sont passés par là comprendront probablement ce moment où l’on ne sait plus très bien comment relier toutes les approches entre elles.
Alors, pendant un temps, j’ai quasiment supprimé les enroulements du dos dans mes cours.
Oui mais…

Dans ma propre pratique corporelle, je sentais aussi qu’il manquait quelque chose.
Mon corps perdait en mobilité.
Mon diastasis, pourtant réparé, restait sensible.
Je ressentais le besoin de retrouver du mouvement… mais autrement.

Pourquoi la formation Pilates autrement a changé ma manière d’enseigner

En arrivant à Nancy, c’était un nouveau départ professionnel et personnel.
Je cherchais une formation Pilates cohérente avec cette réflexion.
Une formation accessible aussi, car je n’avais pas les moyens d’enchaîner les week-ends à Paris avec train, hôtel et frais de formation.
Et à cette époque, trouver une vraie formation Pilates en e-learning semblait presque impossible.
C’est un ami qui m’a parlé de Pilates autrement.

J’ai eu un entretien avec Magali Théry et j’ai immédiatement apprécié :

• son expérience terrain
• son approche très pédagogique
• et surtout la liberté qu’elle laisse à l’éducateur sportif

Cette formation m’a réconciliée avec beaucoup de choses.
J’y ai retrouvé une approche du mouvement respectueuse du périnée, mais sans tomber dans la peur du mouvement.
J’ai retrouvé le plaisir de proposer des enroulements du dos… mais avec davantage de compréhension et de progressivité.
L’approche par positions est extrêmement claire.
Elle permet de construire rapidement des cours cohérents et logiques.
Et surtout, la formation regorge d’astuces pédagogiques issues de vraies années d’enseignement.
Chaque mouvement propose des progressions concrètes qui permettent de gérer des groupes très différents dans un même cours.

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Une formation Pilates qui évolue avec l’expérience terrain

Aujourd’hui, j’ai repris cette formation avec l’accord de Magali, parce que je crois profondément à sa valeur pédagogique.
Et grâce à la nouvelle plateforme Wooskill, je peux désormais y ajouter progressivement mon expérience terrain et de nouveaux contenus.
Par exemple :

• Comment construire un échauffement
• Donner du sens à ses cours pour fidéliser naturellement
• Sortir de la routine dans ses cours de Pilates
• Pilates avec petit matériel : comment l'utiliser avec logique et créativité
• Pilates, yoga, coaching : comment fixer des tarifs justes

L’objectif reste le même :
aider les éducateurs sportifs à enseigner le Pilates avec plus de compréhension, de plaisir et de confiance.

Si toi aussi tu cherches une manière plus claire, plus progressive et plus cohérente d’enseigner le Pilates, la formation Pilates autrement peut réellement t’aider à construire des cours solides et adaptés au terrain. J’y ajoute progressivement de nouveaux contenus issus de mon expérience de formatrice et d’éducateur sportif pour accompagner les professionnels du mouvement dans leur pratique quotidienne.

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